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35岁女性大便干燥，三四天排便一次，怎办？上厕所的时...

性别：女

年龄：64岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
35岁女性大便干燥，三四天排便一次，怎办？上厕所的时候大便老是干燥，不易拉出来，即使拉出肛门附近也是很疼痛，粪便量也不是很多，排便的时间也很长，大概三四天才可能大便一次，感觉腹部总是胀痛的很，还有失眠烦躁，睡眠多梦，情绪焦虑抑郁的症状。请问我这是怎么了？该如何的去治疗大便才不会干燥呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
尹书方 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 河北威县贺营卫生院

问题分析： 指导建议： 你好，根据你的情况这还是属于身体体质肠热等导致的便秘，
患有便秘一定要多喝水,经常便秘者可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水,可刺激肠胃,引起便意. 平时生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便,但排便习惯正常后,就不宜再服用.加强体育锻炼,增加肠胃蠕动,并可做腹部环形按摩,轻压肛门后部等。

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