便秘,刘大夫您好 我便秘很久了 以前每次去厕所..

问题分析：你好，中医书上讲.对肠胃不好及便泌的人可采用自我按摩方的法加快肠胃蠕动,方法如下:
1.双手重叠压在肚肌眼上顺时针旋转45下、逆时针旋转45下.
2.双手重叠放在肚子腹部上在整个腹部顺时针旋转45下、逆时针旋转45下.
3.用手从右腰处向前搓经过肚肌眼搓向左大腿根部.
4.用手从左腰处向前搓经过肚肌眼搓向右大腿根部.
5.双手重叠压在胃上,顺时针旋转45下、逆时针旋转45下
每天一至二次, 坚持2至6个月,
我就是用这种方法坚持按摩6个月使我几年来反胃、恶心、上吐下拉的毛病得到了控制.
也使便秘得到了好的控制，供你参考

问题分析：1、一般治疗：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼2、积极治疗原发疾病，如肛周疾病等。 3、药物治疗：交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂（如石蜡油）、高渗性泻剂（乳果糖、山梨醇等）、刺激性泻剂（蓖麻油、蒽醌类药物）。