失眠会导致体重下降。

因为长期失眠会导致精神萎靡、食欲不振或胃肠神经官能症，患者会出现腹胀等表现。食欲降低后，患者会吃得更少，体重减轻。长期睡眠还会导致患者出现心脏神经官能症和脑神经官能症，患者会表现为记忆力减退、头晕、反应迟钝、注意力不集中等脑神经功能障碍。

心脏方面，患者会出现胸闷、气短、心慌、心悸等症状。因此，失眠患者最好及时调整，通过理疗或口服药物来缓解失眠。同时，患者在日常生活中要养成良好的习惯，平时多参加体育锻炼，保持身体健康。

怀孕第四个月失眠是很正常的现象。
睡眠碎片化、有效睡眠时间减少、睡眠质量下降在孕妇中非常普遍。目前认为睡眠碎片化可能与孕期各种生理变化有关，包括恶心呕吐、肌肉不适、尿频、烧心、子宫收缩、胎动等。初产妇、吸烟、高龄、怀孕、高血压等因素也会加重失眠。对于孕妇来说，如果失眠，也不需要太紧张。而且焦虑会让你的睡眠变差，所以正确对待失眠非常重要。

怀孕四个月失眠应该多吃点补血虚食品如乌骨鸡、黑芝麻等。平时多注意休息，多吃含维生素多的新鲜水果和新鲜蔬菜。多喝水注意卫生。多梦如果不影响到你第二天的正常生活，可以先不干预，睡眠不好要调节，晚上喝一杯热牛奶，热水泡脚，按时就寝按时起床，听听舒缓的轻音乐等。

一般临床中，妊娠4个月时，有小肚子腹痛等症状，必须格外重视。因为这是一种正常的生理现象，但是对于这种情况应该进行仔细检查才可以诊断出是否患有妊娠方面的病症。如腹痛伴会阴部出血等，然后就很可能会发生流产问题，若为纯腹痛者，然后也要留意是否有消化系统方面的病变。
如果腹部出现明显的疼痛，就会影响到正常的生活和工作。此外，还应考虑到泌尿系统有病变，这些均为较常见腹痛原因。

怀孕4个月的时候，如果平时紧张或者压力过大，会导致神经功能紊乱，容易导致失眠。
在此期间，要尽量保持舒适，适当参与户外运动。因为怀孕4个月后胎儿完全发育形成，胎儿相对固定，不容易出现流产的迹象。这段时间要适当地进行户外运动，在户外散步，保持心情舒畅状态，改善压力大的现象。睡前喝一杯热牛奶可以缓解精神压力，使人入睡。睡觉前可以用热水泡脚，促进血液循环，改善睡眠不良状态。

怀孕四个月总是失眠患者要放松心情，不要焦虑，不要给自己太大的压力，从而改善睡眠。
孕期失眠其实是比较普遍的现象。随着子宫的增大，影响呼吸状态，导致失眠。而且，孕妇怀孕期间压力大，容易出现焦虑症状，因此会影响睡眠质量。因此，建议孕妇在怀孕期间放松，不要给自己太大压力。睡觉的时候可以睡到左边。平时按摩头部，促进血液循环，有助于促进睡眠。睡觉前喝一杯牛奶，用热水泡脚，按摩一下脚，病人就能快速入睡。

失眠盗汗体重下降治疗方法如下：
1.每天吃两个猕猴桃可以提高40%的睡眠质量。猕猴桃中富含钙、镁、维生素C，有助于神经递质的合成和传递。
2.五味子泡水可以促进睡眠，提高睡眠质量。主要用五味子泡水简单方便，适合工作繁忙的人。如果没有足够的时间熬汤，我们建议使用这种方法。每天把五味子和枸杞放在保温杯里随时泡就可以了。

失眠一般会引起体重增加而不是下降。
因为失眠患者会引起大脑神经递质分泌减少，主要是褪黑素分泌和生长激素分泌。生长激素主要促进生长。它将利用体内脂肪、氨基酸和糖来形成身体肌肉，并消耗脂肪来减肥。如果生长激素分泌减少，身体的代谢能力就会下降，脂肪和糖分就会堆积，导致体重增加。所以，失眠通常会导致体重增加，而不是体重减轻。减肥主要是通过消耗脂肪、蛋白质、糖类来减肥，通过新陈代谢来增强。

怀孕期间尤其是早孕的这个阶段，如果偶尔出现失眠，也就是睡不好觉容易醒，或者是睡眠时间短于5个小时，那么一般的是一种正常的生理现象，没有必要因为这种事情而感到担心。但是，如果失眠时间比较长，超过一个月，每天的睡眠时间又短于5个小时，第二天昏昏沉沉没有精神。

怀孕4个月失眠可以心态、适量运动、睡觉前喝一杯牛奶。
怀孕4个月期间，如果平时紧张或压力过大，会引起神经功能障碍，容易失眠。在此期间，要尽量保持舒适，适当参加户外运动。因为怀孕4个月后胎儿完全发育形成，胎儿相对固定，流产不容易。这段时间要适当地进行户外运动，在户外散步，保持心情舒畅状态，改善压力大的现象。睡前喝一杯热牛奶可以缓解精神压力，使人入睡。睡觉前可以用热水泡脚，促进血液循环，改善睡眠不良状态。