性别:男
年龄:38
问题分析: 钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢,促进其吸收并对骨质形成有重要作用。可以适量补充,在补充钙的同时,要注意平时的饮食,多吃含钙高的食物,如牛奶,瘦肉,虾,骨头汤等都有补充作用。