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浑身无力没精神，老想睡觉怎么回事，吃点什么管用

性别：男

年龄：26

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

浑身无力没精神，老想睡觉怎么回事，吃点什么管用

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

谢梅花,梅州市梅县区第二人民医院,护士

谢梅花护士外科

二级乙等梅州市梅县区第二人民医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，注意休息，多运动的，多吃青菜水果的。
关于你的问题，我建议你注意休息，先观察的，积极锻炼的，如果没有缓解的话，到医院详细检查的，祝你生活愉快。

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浑身乏力、没精神通常由免疫系统疾病、内分泌系统疾病、循环系统疾病和神经系统疾病导致。免疫性疾病会有周身免疫力低下，这时会感染周身炎症反应综合征，但是感染初期的时候并没有明显的发热症状，只有周身无力、没精神的临床表现。

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如果浑身疼痛无力想睡觉没精神，先测量一下体温，是否有高热的情况。如果有高热，可以在医生的指导下使用退烧药物，并且可以采取温水擦浴或者酒精擦浴。并且积极去医院检查，弄清楚造成高热的原因，积极对症治疗。

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浑身无力没精神白天老是犯困是夜间睡眠不足引起，精神压力大、过度紧张、过度劳累时也会出现。或者是某些疾病所引起，比如高血压的病人，如果血压过高时可能会引起高血压脑病，同时病人也可以出现头痛，恶心呕吐等不适。

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可能是由于营养不良导致的身体虚弱现象，可以通过增加营养饮食来进行调整治疗。平时也需要通过加强锻炼来增加自己的身体素质，必要时可去医院，通过化验内分泌和电解质来排除由于其他原因导致的。

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全身发软无力没精神，第一种原因是由于在平时受到炎症刺激所形成的，或者是由于在平时生活压力过大导致的患者就会出现乏力以及嗜睡的症状，在平时多休息，这样就是可以有所缓解的。第二种原因考虑就是由于神经方面的原因造成的，比如神经高度紧张或者是神经失常牵涉的心脑血管的疾病，这样也会出现全身软弱无力。在平时要多注意休息，注意要及时去医院复查。

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