性别:女
年龄:17
问题分析: 你好,睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理. 对自己的睡眠放松,别每天就上床等着自己什么时候睡着,这样反而就容易睡着了。