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中年人吃哪种钙片好呢？

性别：男

年龄：42

中年人吃哪种钙片好呢？有时四肢酸痛，无力
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
韩淑多 内科 极速问诊
一级甲等 葫芦卫生院

问题分析： 您好， 考虑可能是缺钙，建议去医院测下微量元素，确诊，对症治疗，可多吃水果,
多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能帮助到你，祝健康。

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骨折吃哪种钙片好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折吃碳酸钙D3片好，建议遵医嘱服用。在骨折后可以服用碳酸钙D3片，维生素C胶丸，可以吃无花果，柑橘，猕猴桃等水果。在进行补钙之前，要先做好钙的检测，以明确是否有缺钙。比如老年人和更年期的女性，都可能会出现骨质疏松症，骨折与骨质疏松症有很大的关联，因此在出现骨折后要注意补充钙剂，避免骨质疏松的出现，在骨折的时候要注意多做一些功能训练。
骨质疏松吃哪种钙片好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
钙和维生素D是骨骼保健的基础，尤其对原发骨质疏松病人来说，两者都很有必要。这种类型的钙片相对来说会更加容易被人体所吸收，自然补钙效果会更好，有助于进一步促进钙元素的吸收以及利用。另外，病因的处理也是非常关键的，比如可以多吃富含钙质和高磷的食品，同时要注意补充食盐和蛋白质，适当的进行室外活动，有利于身体恢复。
腰间盘突出吃哪种钙片
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出一般不是缺钙引起的，通常不需要吃钙片。需要注意的是，35岁以上的人群，因为体内的钙丢失会越来越快，通常要及时的补钙。可以口服一些常用的钙剂，比如碳酸钙d3。而在55岁以后补钙，可以吃液态钙，这样有利于人体的消化。日常生活中要多吃富含钙质的食品，多晒日光浴，促进钙质的吸收。腰间盘突出的患者，如果出现了严重的不适症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。
孕妇吃哪种钙片比较好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃哪种钙片都比较好。孕妇可以服用钙片来补充怀孕时期所需要的钙元素，避免产生孕期的骨质疏松的症状。钙片最好在医生的指导下进行适量的服用，避免过量服用，造成孕妇身体和胎儿的生长发育情况不利的影响。维生素D滴剂可以促进孕妇钙的吸收，还可以促进胎儿的骨骼发育和牙齿发育。孕妇最好怀孕四个月后开始服用，不要过度服用，可能会导致出现胎盘老化的情况。
中年人骨折吃什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
中年患者若出现骨折，通常在骨折之后应多吃含丰富蛋白质、钙质、和维生素类营养元素。病人可进食牛肉、鸡肉、鱼肉、牛奶、菠菜、西红柿、紫菜。由于这类食物均能促使病人骨折端骨痂生长并能促进骨折的愈合，还能强健骨折端周围肌肉的力量。骨折后一般会采取手术，患者应注意术后护理，饮食清淡，减少剧烈运动，帮助病情恢复。
中年人骨质疏松吃什么钙片最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
骨质疏松是老年人比较常见的一种骨骼的退变。骨骼内钙的流失导致的。如果年龄比较大的患者，院进行骨密度的检测。平时服用钙片是没有办法缓解严重骨质疏松症状的。
中年人脚肿原因是什么引起的
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
中年人脚肿的主要病因有：甲状腺功能低下，肾功能不全，肥胖，低白蛋白血症，心力衰竭，心肌病，肝脏疾病，下肢静脉曲张等。还有一些是由药物引起的，例如：糖皮质激素，甘草，钙通道阻断剂等，都会导致足肿胀。有的妇女还会有经期紧张综合症，这种问题也会导致脚部肿胀。有些人的脚肿是不能确定病因的，这就是所谓的特发性水肿。此外，外伤等运动性损伤也可导致脚肿痛。
中年人膝盖疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
中年人膝盖疼可以通过物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。引起膝关节疼痛的原因有很多种，其中最主要的是膝关节和骨质疏松。膝关节关节炎的病人要尽量减少攀爬的次数，同时要做好膝关节的保护可以通过热敷、理疗仪烤电等物理方式进行治疗；骨质疏松通常都是有骨刺的，也可能导致中年人膝盖疼，不严重的话可以服用骨刺平等的药物进行治疗，严重的时候可以做外科手术治疗。
中年人重度骨质疏松吃碳酸钙能不能长期吃
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
中年人重度骨质疏松吃碳酸钙能长期。钙制剂，无论碳酸钙或醋酸钙，均可长期服用，对中年人骨质疏松的病人，同样须长期服用。但也应指出，如DEXA已明确存在骨质疏松时，仅补钙已不够，除钙、维生素D外，还要用一些抗骨质疏松药，如阿伦膦酸、唑来膦酸、PTH等,需要注意的是，这些药物只有合用才会有效，患者要在医生指导下使用。
中年人吃什么钙片好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
中年人可以吃盖尔奇、迪巧、盖中盖、盖天力、钙之缘片等。选含钙量高的补钙产品，选溶解度好的补钙产品，吸收率高的补钙产品，选择补钙产品性价比高的，补充维生素D，适当晒晒太阳。
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