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苦荞麦吃了有副作用么

性别：女

年龄：45

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
苦荞麦吃了有副作用么
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张清伦 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：不回有副作用，苦荞麦的功效与作用 导致消化问题.芥麦磨成面粉后与白面吃法大致相同,就是芥麦面不够筋,所以最好和白面混和食用 。

任晓磊 五官科 极速问诊
齐齐哈尔医学院

问题分析： 适量食用般没有副作用，如果吃的太多会加重肾脏和肝脏的负担。可以升糖指数低的食物有苦荞麦,南瓜,芹菜,冬瓜,竹笋,木耳,蘑菇,洋葱,胡萝卜等.吃白肉（鱼鸭鸡肉）比红肉（猪牛羊肉）好,粗细粮要搭配.

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