肾虚腰酸背痛怎么办呢

问题分析：您好，这种情况一般是腰背肌纤维炎，腰肌劳损等等导致的，与不良姿势，受凉等等有关。对于这种情况可以通过推拿理疗来缓解，注意纠正不良姿势，不要久坐，注意保暖，慢慢就会有所好转的，如果症状较重，进行性加重，经过简单治疗效果不佳，可以去骨科就直接检查

问题分析： 你好， 肾虚， 建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,
等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.祝你健康。

问题分析： 你好，肾虚,羊肉本身属于有热性肉类，具有温肾壮阳的作用，羊腰子也具有补肾的作用,
建议肾虚患者可以适当的吃一些，平时也可作为普通的食物来吃，多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰

问题分析： 您好，您的症状应该是因频繁手淫所引起的肾阴虚。
您可以试一下六味地黄丸或知柏地黄丸，平时养成良好的生活习惯，尽量减少手淫次数，不要喝酒，尽量不要熬夜。