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体重35kg，身高146，偏瘦。

性别：女

年龄：14岁

体重35kg，身高146，偏瘦。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈灿 内科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台市威县贺营卫生院

问题分析： 体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，
您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果

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身体偏瘦可能是营养没有跟得上，平时要给宝宝多吃点有营养的东西，使饮食多样化一些，丰富的蛋白质以及，为是高维生素的水果，孩子如果免疫力低，主要是增加营养，可以适当的喝一些增加免疫力的药物，不行就去医院检查看看体内缺什么营养。
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