，现在左手腕关节僵直，手指变形，浑身发紧酸痛。！

手腕关节酸痛，可能是手腕关节劳损、急性扭转、炎症等原因引起的。具体分析如下：手腕关节疼痛主要是由于手腕关节劳损，长期使用手腕关节负重运动会引起手腕关节疲劳，出现手腕关节疼痛、手腕关节无力等症状。第二，手腕关节出现了急性扭转，如果没有得到有效的处理，手腕关节出现了长期的炎症，也会出现关节疼痛、关节活动受限、关节无力、长期的反复性关节水肿等。

手腕关节疼痛考虑与外伤、慢性劳损、关节炎相关。如果手腕关节出现了疼痛症状，首先要确定是否有外伤，因为外伤会造成关节的软组织受损，也有可能造成关节骨折和脱位，这种情况下会出现明显的疼痛，需要详细的检查来确定损伤的严重程度，如果有手术指征，可以进行外科治疗。如果没有外伤，也有可能是长期反复做手的动作，导致局部慢性劳损，从而引起关节的软组织充血水肿，使炎症液体渗透到周围的神经末梢，造成局部疼痛。此外，类风湿关节炎、化脓性关节炎等关节炎也会造成关节腔内的压力改变，从而刺激关节软骨和滑膜，从而造成关节的疼痛。

手腕关节痛，可以通过使用药物、日常护理等方式来进行治疗。1.使用药物：手腕关节痛，患者可以在医生的指导下使用非甾体类消炎止痛药进行治疗，如尼美舒利胶囊、洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊等。2.日常护理：手腕关节痛，患者应限制腕关节的屈伸活动，减少局部损伤，还可以应用暖水袋进行热敷，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。

通常情况下，手腕关节痛，患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。手腕关节疼痛的原因有很多，首先要明确引起手腕关节疼痛的原因，然后才能对症治疗。比如手腕关节疼痛是由于软骨损伤引起的，需要积极治疗，否则一旦形成慢性损伤，后期恢复会比较困难。早期需要严格保护腕关节，抬高患肢，选择活血化瘀、消炎镇痛药物，还可以口服、尼美舒利胶囊、盐酸氨基葡萄糖等营养软骨的药物。

手腕关节脱臼手指能动，手腕关节脱臼后手指能移动的原因如下：一是手腕关节错位后出现腕关节变形，弹性固定和腕关节的活动受到限制。且主导手指运动的手指屈肌腱和伸肌腱均保留完好，故手指屈伸运动不会受到影响。二是腕关节脱臼，如没有尺神经、正中神经和桡神经的损害，保留了手指的运动功能，故能作正常的屈曲、伸直和对掌。

腕关节镜好处是创伤比较小，在短时间内能够恢复。腕关节镜是指利用关节镜对腕关节进行诊断和治疗的一种技术，好处有以下几点：1、损伤少：一般用于手腕镜的观察镜片或手术器械，直径不到3mm，甚至只有1mm多，可以减少损伤。2、更多的观察内容：关节镜可以深入关节，有放大作用，可以清晰地观察关节的内部结构。3、效果更好：可以很好地恢复手腕的功能。

孕妇在孕期手腕关节疼痛可以通过以下方法缓解。孕妇在怀孕的期间出现手腕关节疼痛的情况，多是因为患有腕关节滑膜炎或者是腕部桡骨茎突狭窄性腱鞘炎导致的。孕妇需要及时到医院进行检查，并根据医生的指导进行治疗。孕妇在怀孕期间需要多注意活动手腕，并加强局部的保暖。手腕关节处的疼痛可以通过对局部热敷和按摩来缓解。

手腕关节疼痛主要是由于腕关节的滑膜水肿或滑膜炎引起的。1、休息：适当减少腕关节的活动，避免过度活动，使腕关节处于休息和放松状态；2、局部热敷：可以用温热的水浸泡，时间要长一些，水温要稍微高一些，这样可以促进局部炎症的消散，促进局部血液循环，缓解疼痛；3、药物：非甾体类消炎、镇痛药物、外用药物或口服药物，主要用于治疗无菌性炎症；4、其他：以上情况下，如果腕关节疼痛仍存在，长时间不能缓解，需要到医院做相关检查，排除韧带、肌腱损伤、关节损伤等。

一般情况下，左手腕的关节疼，大多数情况下是因为腕关节的狭窄性腱鞘炎或者肌腱炎所致，这是因为腕关节反复活动可引起肌腱和腱鞘反复摩擦，产生无菌性炎症。治疗上可以外用云南白药膏或者是红花油，内服三七片、舒筋活血片等活血化瘀类药物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需，对疾病的恢复也是有很大的帮助作用。

一般情况下，左手指关节疼痛可能是外伤、腱鞘炎等原因造成的，具体内容如下：1.外伤：手位于上肢末端，是灵活的器官之一，若手部受到外伤的影响，出现骨或软组织损伤的情况，就可能有左手指关节疼痛的表现。2.腱鞘炎：腱鞘炎为屈肌腱周围的腱鞘，由于反复的磨损劳累等因素影响，在掌指关节处可触及一肿大的隆起，通常以指间关节活动受限、疼痛等症状为典型表现，所以左手指关节疼痛也可能是腱鞘炎造成的。