性别:女
年龄:20
问题分析: 你好,女性怀孕后身体各方面都会出现一些变化,由于激素水平的上升和子宫增大向周围压迫等原因,会出现很多这样那样的不适,比如说食欲减退、恶心、呕吐等。建议少吃多餐缓解症状,同时也能保证营养需要。胎儿发育情况与怀孕期间的饮食起居有很大关系,饮食上应保持营养丰富好吸收,禁烟酒,忌辛辣油腻刺激。不吃荤的也不会导致死胎
问题分析: 怀孕期间需要增加饮食营养 保证胎儿发育需要 鸡鱼肉都是高蛋白食物,不能进食可以进食其它高蛋白食物奶类也是高蛋白食物 可以多喝奶类 增加主食进食量 多食蔬菜水果。
问题分析: 您这种情况可以补充一些钙剂,怀孕中期对钙的需求量是很高的。也可以喝一些孕妇奶粉,多吃一些富含高蛋白、高脂肪的食物,像肉类、蛋类。
问题分析: 你好,不吃荤腥,可多吃蔬菜和水果和面食,胎儿的发育也吃荤腥没多大关系,面食里也有蛋白质和维生素,可以每天吃水果,核桃,蔬菜,大米和面食,营养足够了。你好,孕期要保持心情愉快,少同房,多休息,祝你生个健康可爱的宝宝。
问题分析: 你好,孕期不吃荤腥这种说法是没有科学依据的。动物蛋白质可以提供很多人体的必需氨基酸,这是植物蛋白质所缺少的孕期饮食,看各人所需、饮食习惯,一般生冷、辛辣少吃,鱼肉鸡肉都具有很高的营养价值,前三个月需要适当补充叶酸,孕14周后要注意补钙,其他,跟正常饮食无多大区别。
问题分析: 你好 胎儿在生长发育过程中需要母体提供各种营养建议你可以多食一些菌类(蘑菇 金针菇等)和绿色蔬菜 时令水果 为了孩子的健康发育 最好还是克服心理障碍 不要那么挑食