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半夜冒虚汗，梦多，失眠，白天后背凉怕冷，有两三天了

性别：女

年龄：26

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

半夜冒虚汗，梦多，失眠，白天后背凉怕冷，有两三天了

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张霞,山西中医院,

张霞内科

山西中医院

问题分析：你好肾阴虚：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。
在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

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半夜失眠通常是心理压力过大造成的。在这种情况下，建议参加一些户外活动来转移注意力。另外，可以多与人交流，缓解内心压力，或者去心理诊所进行专业咨询。此外，女性出现这种情况可能也和自身内分泌有一定关系。半夜失眠可能是患者近期精神紧张，导致大脑睡眠功能紊乱，也可能是睡眠环境过于嘈杂或者神经营养不足造成的。也可能是由疾病引起的，如心脏病或高血压。

产后失眠多梦多汗怎么回事

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产后患者有很多失眠和做梦的情况。一、宝宝在哺乳期饥饿、哭闹、哺乳、睡眠节奏紊乱，可以不分昼夜地给宝宝喂奶，所以非常辛苦敏感的人会引起失眠、多梦。其次，重要原因是产后激素水平下降，出现焦虑和抑郁，抑郁症患者容易失眠和多梦。所以，如果产妇以后情绪低落、消极、抑郁，整天心情不好、烦躁、失眠和梦想伴随，就要尽快去精神科看，进行干预治疗。

怕风怕冷出虚汗怎么办

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导致这种症状的原因有很多种。如缺铁的人，会因产生的热量不足而感到异常寒冷。血压低的人末梢血液循环不足，也常常会有怕冷的现象。由于营养不良，身体虚弱的人也会有怕风怕冷出虚汗的症状出现。由于这种现象的原因给常之多，所以，要进行检查才能更好的找到症状原因。

失眠多梦多汗怎么办

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失眠、多梦、多汗可以通过缓解情绪、去心理门诊治疗或中药调理来改善。失眠、出汗、多梦的症状大多主要是由于情绪和心理压力过大引起的。建议患者白天可以参加一些娱乐活动来改善心情，或者和亲友发泄一下。如果精神障碍比较严重，并伴有精神症状，可以去心理门诊通过心理治疗来改善病情。也可以采取中医的方式进行调理。根据中医辨证论治，采用中药汤剂和针灸治疗。如果病情严重，可以在医生指导下服用镇静催眠药物。

失眠梦多怎样调理

吕志勤主任医师

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调节失眠和做梦的方法如下：1、患者应该养成良好的睡眠习惯，比如睡前听一些轻松的音乐。永远不要玩游戏、看电影或读小说。通过改变习惯，梦中失眠可能会得到一定程度的改善。2、如有必要，患者应前往医院进行睡眠评估。苯二氮卓类药物可用于患者，具有镇静和催眠作用。许多患者使用后都有一定的效果，但我们应该注意药物的不良反应。3、建议患者不要饮酒、喝茶或咖啡。要注意保持情绪稳定，不要有太多的思想负担，多参加体育活动。

失眠头胀梦多怎么回事

吕志勤主任医师

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失眠头胀梦多有可能是焦虑症。头晕、头胀、失眠、多梦，该病是一种精神障碍性疾病。病人可发生于任何年龄，可以表现出一些心理症状，也可以表现为一些躯体症状。心理症状主要为焦虑、烦躁、不安、惊恐、害怕，躯体症状主要表现为头胀、头晕、失眠、多梦。病人主要是口服坦度螺酮或者是丁螺环统进行治疗。如果长时间精神紧张、压力大，也可能会造成。

头晕失眠多梦多汗是什么原因

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头晕失眠多梦多汗可能是精神紧张，心事重重造成的。头晕、多梦、多汗，这种情况对健康危害极大，主要表现为身体虚弱、抵抗力下降。患者要多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣食物。要适当运动，增强体质，多吃大枣、桂圆、核桃等食物。口服六味地黄丸缓解症状，睡前也可以喝杯热牛奶。建议睡前不要激动，不要吃东西，适当放下，活动要轻松，注意洗脸洗脚，保持空气流通。

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