问题分析：睾丸炎是男性常见的炎症性疾病，其主要症状是睾丸肿胀、疼痛、发红等。下面是应对睾丸炎的措施：
1.静息：睾丸炎患者应该尽可能的减少活动量，避免剧烈运动或长时间站立。
2.冷敷：患者可将一块湿毛巾或冰袋敷在睾丸上，以减轻肿胀和疼痛。
3.药物治疗：如果症状严重，可以去医院就诊，医生根据症状和病因开立治疗药物，如消炎药、痛经药等。
4.注意卫生：睾丸炎的患者应该注意个人卫生，勤洗澡，保持外部生殖器干燥卫生，避免在公共浴室等场所裸露站立；注意避免吸烟、饮酒等不良习惯。
5.避免性行为：睾丸炎患者应该避免性行为，避免引起性传播疾病的感染和加重炎症。
总之，男性得了睾丸炎后应该及时就医治疗，同时注意日常生活细节和卫生，避免诱发疾病的发生和加重，更好的恢复健康。
