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经常用盐水泡脚的好处

经常用盐水泡脚的好处
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:经常用盐水泡脚的好处有杀菌、去角质、去寒气第二部分。
生理盐水泡脚主要是为了杀死细菌和真菌,对脚气有一定的治疗效果。用咸水浸泡脚部,能让脚部皮肤变得柔软,清洁脚部的组织,令脚部肌肤变得更为娇嫩。
用生理盐水泡脚能起到防止或者是治疗感冒的效果,因为生理盐水能够刺激人体的血液,祛除足底的阴寒。要避免在水中泡脚,也不要在水中浸泡太长时间,也不要在水中浸泡太久,以免对身体造成伤害。
需要注意水温,以免水温过高,导致脚部的皮肤被烫伤。此外还需要注意泡脚的时间,不宜过久,如果泡脚的时间过长,血液循环加快后,更多的血液会供应给下肢,大脑可能因为脑供血以及供氧减少,进而出现头晕的情况。

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用高浓度白酒浸一下鞋内,然后自然晾干,可以起到杀菌除臭作用,如果有鞋垫,也用白酒浸泡后自然晾干。如果在南方潮湿,买个鞋子烘干器,很便宜。两双鞋来回换着穿,别总是一双鞋天天穿。
孕妇可以盐水泡脚吗
王凤英主任医师
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处于孕期的时候,还是可以用盐水泡脚的,这个对于怀孕是没有多大的影响的,平时的时候注意勤洗脚,穿透气性比较好的鞋,在饮食上加强注意,多补充些维生素丰富的食物,分娩后可以用中药来做治疗的。
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每天用盐水泡脚好吗会怎么样
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
可以每天用淡盐水进行泡脚。根据中医基础理论,咸入肾,所以用淡盐水泡脚有一定的补肾作用。同时用盐水泡脚能够抑制真菌生长,防止脚气,同时具有保持皮肤光滑润泽的好处。此外,天天用淡盐水泡脚,能够缓解疲劳,改善睡眠,缓解精神压力过大。
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一般情况下,由于个体差异,临床上没有“泡脚用什么水泡最好”这一说法。患者可以选择温水泡脚或温水中加入中药材泡脚,效果比较好。具体情况分析如下:泡脚是一种很常见的保健方式,可以减轻身体的疲惫,改善血液循环,改善睡眠。具体用哪种水泡和用哪种药来泡脚,要看自身的具体状况。日常保健和缓解疲劳的话,可以用热水泡脚。对于手脚发冷、小腹冷痛、腹泻等寒症患者,可在温水中加入生姜、桂枝、肉桂、附子等温性中药进行治疗。
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