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对胆囊好的食物有哪些

对胆囊好的食物有哪些
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胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:对胆囊好的食物有牛奶、生姜、核桃等。
1、牛奶:病人每天晚上都可以喝一杯牛奶,这样能够加快胆囊的收缩和排空,缩短胆汁在胆囊内的滞留时间,有助于病人增强胆囊的收缩功能。
2、生姜:生姜中含有大量的姜酚,能有效地抑制前列腺素的过度分泌,降低胆汁中粘蛋白的含量,还能起到一定的保护胆囊的效果。
3、核桃:核桃中富含亚油酸,能起到抑制人体内胆固醇生成的作用,有助于防止胆石的生成。核桃中还含有丰富的不饱和脂肪酸,对胆汁成分有一定的改善作用。

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通常来说,保护肝脏的食物主要是一些蔬菜和水果。具体内容如下:肝脏是人体的解毒器官,肝脏的功能正常与否直接关系到人体身体健康的情况,包括西兰花,卷心菜,莴苣,枸杞,芝麻,猕猴桃,红枣等蔬菜和水果,对身体有一定的好处。建议患者加强营养,保持营养均衡;多吃高热量、高蛋白的食物,如蛋、肉、奶等;多吃新鲜的蔬菜和水果等高维生素的食物。
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刘正新主任医师
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