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不按时吃饭的危害

不按时吃饭的危害
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:一般来说,不按时进食会造成肥胖、营养摄取不平衡、胃肠功能紊乱等不良反应。
1.肥胖:如果不能按时进食,病人在感觉到饥饿的时候,很容易吃得太多,导致脂肪堆积,久而久之就会出现肥胖症。
2.营养摄取不平衡:如果不能按时进食,就无法吸收到足够的营养,从而影响到身体的健康,从而导致高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的发生。
3.胃肠功能紊乱:如果不按时进食,会加重胃肠负担,引起胃肠功能紊乱,常见的症状有腹胀、呕吐、反酸、便秘等。
除上述危害之外,还可能引起体弱多病。所以,患者要想身体健康,就要养成良好的饮食习惯。

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