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孩子跳绳的好处是什么

孩子跳绳的好处是什么
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孩子跳绳的好处通常是锻炼身体、锻炼大脑等。
跳绳是一种非常好的减肥方法,因为在跳跃过程中,会产生强烈的震动,会让的肚子和屁股产生一定的热量,从而达到瘦臀和瘦腹的效果。跳绳是一种身体和四肢之间相互合作的活动,能够对大脑的协调性起到很好的训练作用。
对于孩子来说,在跳绳的时候可以一边跳一边进行数数,从而达到训练大脑的数学能力的目的。孩子天天跳,能刺激人体激素的产生,从而加速骨头的发育,让人的身高也随之增长。跳绳的形式多种多样,如:花式跳绳、踏板跳、二连跳、三连跳等,都可以加强和发展人脑的反射和创造力。

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