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生蚝和扇贝,二者功效各不同

生蚝和扇贝,二者功效各不同
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:尽管生蚝和扇贝都属于海鲜产品,但生蚝的营养价值更高,因为它的锌含量是扇贝的七倍,而硒和钾的含量则比扇贝高,但其胆固醇含量却比扇贝低。
这两种海鲜的营养成分存在着显著的差异,其中一种海鲜的钙含量高达生蚝的四倍,而另一种则高达生蚝的十一倍。生蚝提取物具有抑制血小板聚集、降低高血脂患者血脂和血液中TXA2含量的功效,从而有助于促进胰岛素的分泌和利用。
生蚝所含的牛磺酸是一种具有显著保肝利胆功效的珍贵食材。生蚝所含的氨基酸具有清除人体内有毒物质的功效,而其中的氨基乙磺酸则可有效降低血液中的胆固醇含量,对于预防和治疗动脉粥样硬化等心血管疾病具有一定的疗效。
扇贝所富含的钙、铁元素,具有刺激脑细胞发育、激活其神经元的功效。扇贝中富含代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,这些成分能够有效地抑制肝脏中胆固醇的合成和加速胆固醇的排泄,从而有助于降低体内的胆固醇水平。

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中医科中日友好医院三级甲等
这个并没有任何秘密化学成分可以壮阳。它的确含有锌元素,这对男性有好处,但不会让男性产生性欲。吃生蚝还有另外一个作用,就是提高人的免疫力,这也是有赖于生蚝里含有的锌。人体一旦缺锌,免疫力就会明显下降,通过补锌可以减少感冒、感染的几率,达到强身健体的目。即使是艾滋病病人,也可以通过补锌提高他们的免疫力。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性刚怀孕是可以吃生蚝的。女性在刚怀孕的时候是可以吃生蚝的,但是需要注意将食材处理干净,并且加工的方式也需要注意。并且,生蚝属于凉性的食物,所以孕妇不可以过多的进食,偶尔吃一点就可以了,过多的吃生蚝可能会导致孕妇出现消化不良的情况。孕妇在怀孕之后的饮食应该以清淡、营养、易消化为主。以此来保证胎儿的健康发育。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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内科中日友好医院三级甲等
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内科中日友好医院三级甲等
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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内科中日友好医院三级甲等
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