问题分析:舌苔厚腻一般和生理因素、积食等有关。1、生理因素:平时多吃肥肉、炸串等油腻的食物,会破坏脾胃运化水湿的功能,影响身体的气机运转,导致气机升降失衡,出现舌苔粘腻、厚实的症状,此时要少吃油腻的食物,多喝水。2、积食:中医认为,脾主运化及水汽,脾性喜干燥,厌恶湿气,脾虚则易引起饮食不畅,积食于胃肠道,引起积食,具体体现为舌苔呈锯齿状,粘稠、厚腻。如果是这样就应该控制饮食,多吃一些比较清淡,容易消化的食物,比如面条。