问题分析:对于青少年睡觉打呼噜,可以通过减肥、改变睡觉姿势、口器治疗以及手术等方式来进行治疗。内容是这样的:
1、减肥:如果青年身体比较肥胖,就有可能造成脖子上的脂肪比较多,在睡眠中会造成气管变窄,从而造成睡眠打鼾。如果是这种情况,可以通过吃清淡的食物和适量的运动来达到减肥的目的。随着体重的下降,打鼾的情况也会得到改善。
2、改变睡觉姿势:对于青春期的孩子来说,睡觉的时候最好是换一个睡觉的姿势,尽量避免平躺,这样可以减少舌根后倾,也能缓解睡觉时的打鼾现象。
3、口器治疗:青少年睡眠时有打鼾的现象,可以在睡眠时,将扩张器放在咽腔内,这样可以让咽腔变大,减少上气道的阻力,缓解病人的症状。
4、手术:对于青少年来说,睡眠打鼾是一种比较严重的睡眠打鼾,可以做两个扁桃体切除手术,也可以做鼻中隔矫正手术。