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焦虑心悸失眠怎么办

焦虑心悸失眠怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨乐金 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:焦虑症心慌夜间无法入睡,可针对心慌失眠加以调整或药物治疗。
对于心慌失眠调整:改善心慌失眠有很多种方法,可辅助某些药物进行调整,经常按照医嘱使用某些宁心安神类中成药物,如宁心安神胶囊,解郁安神胶囊,还可试用些睡前放松训练以减轻心慌,如睡前备好放松训练指导语,通过指导语中的命令提示进入相对轻松的境界,渐渐地就会实现生理和心理上的轻松,解除心慌。
焦虑症用药:焦虑症用药有很多种,一般以抗焦虑西药治疗为多,普通西药类的服用都需严格谨守处方,抗焦虑之西药多指某些安定类及抗抑郁之药物,有短效治疗药及长效治疗药之分,但对焦虑症初期或焦虑症状偏向失眠之焦虑者,可考虑短效药物治疗为主要手段,对较严重或长期焦虑推荐抗抑郁类长效药物治疗。

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