问题分析：孩子睡觉打鼾憋气严重的原因较多，要根据具体原因选择针对性治疗的方法。
1.孩子睡觉的时候，如果睡觉的时候睡觉的姿势不对，会对呼吸系统造成压力，从而引起打鼾，严重的还会有窒息的症状。选择一个适合自己的枕头，在睡觉之前，可以通过调节枕头的高度来缓解对头部的压力，促进呼吸，防止呼吸阻塞性梗塞，还可以缓解打鼾、憋气等症状。
2.身体太胖通常是打鼾的最主要原因，如果孩子脖子上有脂肪，肚子上有更多的脂肪，也会造成呼吸的阻力，从而导致打鼾、憋气。可以通过低盐、低脂、低糖的饮食来达到减肥的目的，平时多做一些运动，比如游泳、跑步、跳绳等，这样就可以减少打鼾、憋气的情况。
