问题分析：肱骨骨折术后康复训练内容包括握拳，关节屈伸和旋臂画圈。
1、握拳：掌面向上、手指外展，再尽量握拳，握5秒，再放松双手，反复做多组训练，以帮助恢复手指及手腕灵活性。
2、关节屈伸：坐椅，双臂置于桌上，直臂、持姿、屈肘、双臂贴近身体，持姿五秒，接着伸直双臂，反复做几组训练，以帮助肘关节回复灵活。
3、旋臂画圈：病人需保持弯腰的姿势，患侧双臂自然下垂，以肩心甩臂，可顺时针旋转，逆时针旋转画圈，摆动幅度可大可小，有利于肩关节灵活性的恢复。
另外，病人可接受举臂摸头，反臂摸腰，展肩屈肘的康复训练，提示病人应在医师指导下接受康复训练以避免对骨头恢复造成影响。
