问题分析：通常情况下，不安腿综合征并不会对身体造成特别严重的危害，然而及时采取治疗措施以避免对身体健康造成不良影响是至关重要的。
不安腿综合征是一种影响神经系统感觉和运动的障碍性疾病，患者在休息或安静状态下会出现下肢不适的感觉，活动后症状会得到缓解，但在继续休息或保持安静状态时，症状可能会再次出现，从而影响睡眠质量，尽管其危险性不高。主要是由于神经肌肉系统受到损伤导致。
在医生的指导下，患者可以合理地使用多巴丝肼片、卡左双多巴控释片等药物进行治疗，以达到最佳的疗效。此外还需要根据自身情况和病情选择合适的运动锻炼方法。
在进行药物治疗的同时，也应该注重培养健康的睡眠习惯和规律的作息，例如在晚上睡觉之前使用温水泡脚，并对肢体进行按摩，这样可以有效地提高睡眠的质量。另外，如果出现了头痛或头晕，也要及时到医院就诊，以免延误病情。
