问题分析：脑梗是一种严重的疾病，恢复需要合理的治疗和护理。为了尽快恢复，需要全面的康复计划，包括物理治疗、语言治疗和心理支持。
脑梗后的最佳恢复途径是通过物理治疗提升运动功能。物理治疗帮助患者恢复肌肉力量和协调能力，包括锻炼肌肉、平衡训练和日常生活技能训练。此外，语言治疗也是重要的一环，通过语言和认知训练帮助患者恢复沟通和语言能力。
脑梗恢复过程中需要遵循医生和康复师的指导，在治疗过程中不要过度劳累或超负荷锻炼；保持积极的心态，接受心理支持和辅助治疗；保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠和适量的运动；定期复查和随访，及时调整康复计划。
