问题分析：脸上突然长出了许多颗痣，这和长时间暴露在紫外线下有一定的关系，也有可能是由于内分泌紊乱造成的。
1、长时间暴露在紫外线下：长期暴露在紫外线下，会使皮肤产生色素沉着，从而形成黑痣，这是很正常的事情，可以通过激光手术来去除。
2、内分泌紊乱：当内分泌失调时，身体所分泌的多种荷尔蒙会对身体的新陈代谢及生理机能产生影响，从而导致面部黑色素增加，从而使面部长痣，这种情况需要在医生的指导下口服益母草颗粒进行调理。
在日常生活中，一定要调整好自己的饮食习惯，要及时补充体内的维生素，多吃苹果、柚子、胡萝卜、芹菜等瓜果蔬菜，少吃辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物，外出时也要注意防晒。
