问题分析：如果在节食后暴饮暴食，可以尝试以下方法：
1.控制饮食：避免一次性进食过多，尽量选择清淡的饮食，并注意日常饮食的规律性。建议在专业人士指导下制定合理的饮食规划，保证身体健康的同时，避免暴饮暴食导致体重反弹。
2.适当运动：在断食后暴饮暴食的情况下，适当的运动可以帮助增加热量的消耗，帮助恢复健康体重。可以选择散步、慢跑、太极拳等轻度运动，但要注意避免剧烈运动，以免引起胃肠不适。
3.药物治疗：如果在暴饮暴食后出现消化不良、腹胀、腹泻等症状，可以考虑在医生指导下使用促消化药物，如健胃消食片、多潘立酮片等。
不过，暴饮暴食可能会导致体重反弹，甚至引起胃肠不适，因此建议在采取以上措施的同时，及时向专业人士寻求帮助，避免出现更严重的问题。
