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怎么知道自己缺不缺钙

怎么知道自己缺不缺钙
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:判断缺钙主要根据临床表现、辅助检查结果等进一步明确。
1、临床表现:缺钙的症状有多汗、烦躁不安、摇头、夜间睡眠不稳、易哭闹、易惊醒、鸡胸、漏斗胸、方形脑袋、手足环抱、X型腿、生长迟缓,甚至痉挛等,每个人症状都不一样,并且与病情的轻重密切相关。
2、辅助检查:血清钙水平降低,并伴有血清磷和碱性磷酸酶升高,可作为辅助检查的指标。
如果体内的钙质缺乏,会对身体的发育造成很大的影响,所以需要及时的补充。
如果是轻度缺钙,可以多喝一些牛奶,多吃一些动物性食物。如果出现了严重的缺钙现象,需要及时的服用钙剂来补充,以免对身体的正常发育造成影响。

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