首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

儿童吃松子有什么好处和坏处

儿童吃松子有什么好处和坏处
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:儿童食用松子能起到润肠通便的作用。
松子中含有大量的高品质蛋白质及不饱和脂肪酸,其所含的大量脂肪有润肠化生之作用。松子富含多种矿物质,尤其是富含磷、锰,对儿童营养、提高儿童胃口、促进儿童生长、提高儿童的身高、改善儿童的骨骼状况等都有良好的效果。
它含有大量的卡路里,而且含有大量的油分,很可能会让你的身体变得臃肿,还可能会引起拉肚子,还可能会阻塞肌肤的毛孔,从而引起青春痘。
为了避免出现消化不良的情况,还会增加肠胃的负担,所以要注意适当的食用松子。一周岁以内的儿童,最好将其捣烂,混在稀饭里吃。

展开全部
相关推荐
小孩吃芒果有什么好处和坏处
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,小孩吃芒果有补充营养的好处和容易上火、过敏等坏处。1.好处:芒果含有较多的维生素、微量元素、蛋白质、矿物质等营养物质,小孩吃芒果的好处是可以补充营养。2.坏处:芒果属于热带水果,小孩吃芒果容易出现上火的情况;此外,有些孩子如果有湿疹或者哮喘,应当尽量不要吃芒果,否则容易过敏,不利益身体健康。
宝宝吃蛋黄有什么好处和坏处的
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃蛋黄的好处:保护肝脏,提高人体免疫力;防止癌症;有助于大脑发育,提高记忆力;吃蛋黄的坏处:过多吃蛋黄,可能会使人体胆固醇增高,影响身体健康;生吃蛋黄会产生全身无力、食欲不振等症状。
吃白糖有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收;但过多就会妨碍钙的吸收。平时经常用白糖水洗脸,可以减少皱纹生成,延缓皮肤衰老。在处于空腹或者极饿的状况下,喝白糖水能比较快速的补充人体的能量,不至于低血糖。但长期喝就没什么太多好处了,容易导致蛀牙,而且过多的摄入糖份可能会导致体重上升。还有长时期喝过高浓度的白糖水容易引起恶心、食欲不振甚至糖尿病。
吃薄荷糖有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
薄荷属寒性,疏风散热,清头目,利咽喉,并因为它含有薄荷醇,使得它能疏肝解郁,长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜,引起一系列疾病。如不及时治疗甚至会引起红肿,破溃和糜烂,最后导致口腔癌前病变。
吃炒黄豆有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
炒黄豆富含蛋白质,能为人体补充充足的蛋白质,增强人体的免疫力,提高机体的抗病能力,有利于人体的健康。炒黄豆中含有卵磷脂成分,有利于人体清除血管壁上的胆固醇,能预防血管的硬化,保护心脏,对心脑血管疾病有预防的作用。炒黄豆能提供大豆异黄酮给人体,帮助人体延缓皮肤的衰老,缓解更年期的症状。过食炒黄豆,能引起消化不良,导致胃肠胀气等不适。
吃地瓜叶有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
地瓜就是所说的红薯。红薯的叶子具有增强免疫力的功能,提高机体抗病能力,还可以促进新陈代谢,延缓衰老,降血糖,通便,利尿,升血小板,预防动脉硬化,组织细胞癌变,催乳解毒,保护视力,预防夜盲症的良好保健功能。目前没有发现坏处。
吃桂圆有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃桂圆的好处有很多,有安神补血,预防产后虚弱的作用。但是也要了解,桂圆的糖分比较高,如果过多的食用,容易导致口干舌燥。容易引起上火的症状表现,所以说适当的食用避免过多食用。
吃莲子有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
莲子具有清热降火,养心安神,补脾肺肾,涩肠止泻的功效,适用于心悸,失眠,体虚等。莲子生吃味道清香,但不可多吃,以免影响脾胃引起腹泻。莲子涩肠止泻,大便燥结者勿用,特别是年老体弱者,因阴虚内热,肠枯血燥引起的大便燥结,不应使用收涩伤阴之品。
吃葡萄干有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
葡萄干含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、钙、铁、钠、钾等营养成分,可以补肝肾、益精血、生津液、利小便,但是,葡萄干性热,含糖量很高,不宜多吃,容易上火,使人感到口干舌燥,还容易导致蛀牙。
吃山芋有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山芋,可以通便排毒,预防便秘,减肥瘦身,还可以辅助降压,预防心血管疾病,起到提高机体免疫力的作用。但是,山芋1次性吃过多,可能会引起肚胀排气,吐酸水,胃灼热的现象,胃溃疡。
常见科室