问题分析：女人在怀孕之后，可能会变胖，一般建议通过饮食、运动来调理。女性在怀孕期间，应该保持在25公斤以下，以保证产妇的健康，同时也可以防止出现巨大儿。因此，必须要对自己的体重进行适当的控制，怀孕期间最好是少量多餐，一次不能吃得过多，也不能食用过多的瓜果，还要保证每天都有固定的时间量进行锻炼，比如可以在医生的帮助下做孕妇的瑜伽。
