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孕期打呼噜怎么办

孕期打呼噜怎么办
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赵晓东 主任医师 妇产科 免费咨询
三级甲等 北京医院

问题分析：孕期打呼噜，可能是肥胖。
肥胖是导致孕妇孕期打鼾的重要因素之一，因此孕妇在孕期要尽可能地控制体重增长，一定要注意膳食结构营养均衡、一日三餐饭量有限、少食高脂高糖类食物。适当的睡姿还可以减少打呼噜等情况的发生，孕妇在睡眠时尽量不做仰卧位睡，一般推荐左侧卧位睡。平时要保持生活作息有规律，经常去检查和测试血压、适量体育锻炼。

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小孩打呼噜可以通过改变睡姿、使用药物、手术治疗等方法进行处理。1.改变睡姿：如果小孩只是偶尔打呼噜，可能是睡姿问题，可以通过改变睡姿来缓解；2.使用药物：如果是慢性鼻炎急性反复发作时，导致小孩打呼噜，建议使用氯雷他定颗粒、鼻渊通窍颗粒、异丙托溴铵气雾剂等药物进行治疗；3.手术治疗：如果是腺样体肥大导致的，小孩打呼噜可能需要做手术治疗。
孕妇打呼噜太严重怎么办
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孕妇打呼噜太严重可以采取以下办法进行缓解。孕妇打鼾，是因为孕妇在孕期吸收了大量的营养物质，使身体重量增长，造成了呼吸道的相对狭窄。在气流经过较窄的气管时，喉咙处的软组织会发出声音。孕期打鼾会引起孕期血压增高，从而增加孕期高血压症候群的发生率。也会导致胎儿的缺氧，从而导致孕妇和宝宝的氧供给不足。孕妇要注意合理的饮食，多运动，不要让自己长胖。如果有了打鼾，可以在睡觉的时候尽量不要把枕头放的太低，如果有需要可以选择半躺的姿势。
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孕期打呼噜可以通过控制体重、正确的睡姿等方式改善症状。孕期的肥胖是导致孕期打鼾的一个重要因素，因此在孕期要控制好自己的体重，要适当调理饮食结构，饮食要合理，一日三餐要适当的控制饮食，不要多食用高脂肪和高糖的食品。正确的睡眠姿势也可以减少打鼾的发生，在睡眠中不要采取仰卧位，最好是以左侧卧位为主。日常生活中要注意养成良好的生活习惯，要经常到医院做体检。
宝宝鼻塞打呼噜怎么办
陈瑶副主任医师
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应该及时给孩子口服感冒药物缓解症状，或者是给孩子喝姜汤水，以及睡觉前用姜汤水泡脚，睡觉时可以改变宝宝睡觉姿势，还可以利用热敷的方法进行缓解，如利用热毛巾敷鼻或用吹风，用电吹风对着鼻孔吹热风，可缓解宝宝鼻塞情况。如果仍然未见明显好转需要带孩子到医院就诊，做全面的检，具体药物的用法用量要根据医嘱执行。
宝宝打呼噜怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝打呼噜，可以观察是不是鼻腔里有鼻屎导致的堵塞引起的情况，小孩打呼噜，要根据不同的情况给予不同的处理方法。常见以下几种情况：1、睡觉时宝宝脖子前屈，导致呼吸不畅，所以在睡觉时保持脖子轻度后仰。2、先天性喉喘鸣，多因为生后未给予补充维生素D或妈妈在孕后期有缺钙表现，从而使喉软骨发育不良，导致打呼噜现象，可以给予口服维生素D和钙剂，多进行户外活动，多晒太阳，经过一段时间后会逐渐得到改善。
宝宝睡觉老是打呼噜怎么办
陈瑶副主任医师
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不太考虑是感冒，注意一下鼻腔有没有异常的分泌物，如果有，要注意清理。保持室内合适的温度避免过热过于干燥，应该会有所改善，如果持续不好转，带孩子到医院检查一下，根据结果对症治疗。
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初生婴儿打呼噜可以通过调整宝宝睡姿、日常护理等方式进行治疗，具体分析如下：如果婴儿打呼噜的频率不高，可以调节宝宝的睡眠姿势，建议侧躺，避免舌头向后垂，阻碍呼吸道。在喂奶后要把孩子抱起来，轻轻拍打他的后背，避免奶块滞留在嘴里。还要确保婴儿在白天的时候不会太累，保证在一个安静的、舒服的睡眠环境中。如果初生婴儿经常打鼾，可能是病理性的打鼾，建议及时去医院做进一步的检查。
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