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怀孕能吃驴肉吗

怀孕能吃驴肉吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:怀孕通常能适量吃驴肉。
驴肉中含有丰富的蛋白质、铁、锌、铜等多种矿物质,并有丰富的维他命E等溶解脂肪的维他命。怀孕期间可以多吃一些不饱和脂肪酸,比如驴肉,含有丰富的不饱和脂肪酸,能够提高女性的免疫力,还能缓解女性在怀孕期间出现的腰背疼痛、记忆力减退、精神紧张、失眠、头晕等问题,还能促进婴儿的视力、大脑发育。
不过,经常吃驴肉会导致上火,所以要适当的控制饮食。

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