问题分析：排卵日通常可以通过月经周期、排卵期试纸等方式来算。正常情况下，月经周期正常的话，下一次月经来潮前14天就可以排卵了。对于月经不规律的人，是不能精确计算出排卵日期的。排卵日期可以从基础体温、排卵期试纸、阴超等方法来判断。排卵当天的基础体温是最低的，排卵后会有0.3-0.5℃的变化。排卵日的女性做阴超，可能会显示卵泡直径大于18mm，卵泡成熟后10小时左右出现排卵。
