高血压可以吃松子吗

孕妇可以服用降压药，但是在治疗期间不能随意停药，但是可以根据降压药的种类和用量来调节。常用的是长效钙拮抗剂类降压药，这些药物具有抑制子宫收缩的效果，是孕妇最好的选择，一天一次就能稳定的控制血压，其他的降压药物都会对胎儿产生作用，但是拮抗剂对胎儿的影响是最小的。孕期高血压的人除了要按时服药外，还要定期监测血压。

孕妇可以吃的高血压药通常为长效钙离子拮抗剂类降压药。怀孕期间血压会升高，严重的还会发展成妊娠高血压，本来就有高血压、血压控制不好的女性，怀孕期间血压过高，可能会导致子宫缺血，导致胎儿窒息。高血压患者妊娠期的治疗原则是不能随意停用降压药，长效钙离子拮抗剂类降压药，这种药物具有降压和抑制子宫收缩的作用，适合妊娠期患者，可以使血压稳定。

高血压患者一般是可以吃菠菜的。可以吃菠菜、苹果等蔬菜。高血压的饮食注意事项：以低盐低脂为主，特别是盐的摄入量要严格控制。如果没有水肿，可以控制在6克左右，如果出现水肿或者肾功能问题，建议控制在2-3克左右。除了吃盐，还要控制脂肪，特别是动物内脏、肥肉、蛋黄等。除了要注意饮食之外，还要戒烟、戒酒、控制体重、按时服用降压药物等。

高血压可以吃补血的，这类疾病宜用饮食调理，但通常都要持之以恒，才能奏效。另外，高血压是一种慢性病，如果经常吃药的话，可能会增加很多副作用。日常食补气血之品，对于高血压患者，亦可食用，对人体无任何影响。经常运动的人，如果血压比较高，适当多运动是必要的。但需注意必须适度。如果是过度补的话，容易造成血压升高和其他疾病。通常多吃红枣、黑芝麻、枸杞、桂圆等，阿胶这种食品，对于补气血具有良好的作用。同时还应该多吃蔬菜，水果。还有就是平时要有足够的睡眠，不要熬夜，以免身体代谢发生异常，对身体也有好处。如果发现自己出现了各种不适症状，应该马上去医院进行检查。如果条件允许，去正规的医院都可以进行复查，排除患有其他疾病的可能。

高血压患者可以吃炒黄豆。黄豆中蛋白质含量比较高的，其中富含微量元素和矿物质，可以增强人体的抵抗力，增加营养。黄豆含有大量的优质蛋白质，不会对血压产生任何的危害，因此高血压患者可以吃炒黄豆。在患有高血压的人群中要避免食用高脂肪、高盐的食品。因此，高血压的人要注意控制低盐、低脂的膳食，适当多食用一些含有钙、磷、钾等多种微量元素的食物，有助于血压的下降。同时，在日常生活中要注意多食用新鲜的蔬菜和水果，适当多摄入含钙和钾的食品。

红参具有升高血压和改善微循环，以及提气的作用，高血压患者只要血压控制平稳，是可以吃红参的。虽然红参具有一定的升压效果，但只要高血压的患者服用降压药之后，血压在正常范围，红参升高血压的幅度也不会很高。

高血压者可食用红萝卜，红萝卜对血压没有影响。红萝卜对高血压降压药的疗效亦无影响。红萝卜中含有丰富的钾和镁元素，这些物质是维持正常生理机能所必需的，同时还能够降低血液黏度，预防心血管疾病的发生。红萝卜有提气的作用、调整胃肠道功能、预防和治疗便秘等功效，萝卜有益人体的作用是多方面的，高血压患者可服用萝卜。在患者国南方地区的人们喜欢吃腌制的萝卜。但高血压病人尽量不吃腌萝卜，由于高血压患者对低盐饮食的要求，若食用腌制萝卜，可导致钠离子的增加，造成水钠潴留，会加重升高血压，不利于高血压治疗。

有高血压的人可以少吃点辛辣的食物，但是不要过量的吃辣椒和其它辛辣的食物。高血压患者可以适当的食用一些辛辣的食物，不会引起高血压的发病率，也不会出现高血压的症状，但是在食用辣味食物时，一定要注意不要摄入太多的盐，否则会引起血压的异常上升。高血压患者可以适当的吃一些辛辣的食物，但是一定要控制好食物的摄入量，不要吃得太多，以免引起其它不适。

高血压患者能否服用灵芝，要看个人体质和病情。气血亏虚型可以在医生的指导下服用。肝阳上亢、气滞血瘀、痰湿内阻的患者不宜使用。具体要看患者的个人体质，是否适合服用和服用的剂量，要在专业医生的指导下进行，不建议患者自行服用。同时高血压患者还需注意做好护理，患者可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片、甲基多巴片等药物进行治疗。

高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。