问题分析:孕初期可以吃山竹,山竹属于偏凉性食物,可以适量食用,不可过量食用。山竹富含蛋白质、脂类、维生素B、C和矿物质,具有清凉解热、降燥等作用。山竹含有的蛋白质、脂肪、叶酸有益于孕妇和胎儿,丰富的营养可以促进胎儿的生长发育。但是有些孕妇是不可以食用山竹,应根据体质而定。可以食用山竹的孕妇,每日食用数量不超过3个。