胆固醇正常甘油三酯偏高怎么办

胆固醇高主要可以通过饮食控制，少吃高胆固醇的食物，比如海鲜和蛋黄等;其次胆固醇高的人要增加适量的运动。年龄大于50岁，且胆固醇超过正常值的0.5倍以上，要吃常规降胆固醇的药物。

注意饮食控制。少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，控制食物的总量，减少热量的摄入。多运动，增加热量的消耗，控制体重。不要吸烟饮酒。选择他汀类药物和贝特类药物治疗，将胆固醇、甘油三酯控制在合适的范围。

高脂血症主要包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合性高脂血症三种情况。无论是哪种，都需要低脂饮食，配合运动减肥。甘油三酯和胆固醇都高称为混合性高脂血症，如果甘油三酯超过5mmol/l，需要先使用贝特类药物，例如苯扎贝特、非诺贝特，用药5-7天后复查甘油三酯，待甘油三酯降到正常后再使用他汀类药物降胆固醇。

血清甘油三酯偏高首先改变饮食结构，控制体重，戒烟戒酒。不吃油腻东西，少吃油炸食品，清淡饮食，不知腌制食物。多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，经常进行运动锻炼如爬山、游泳、跑步。如果复查没有得到明显好转，可以配合药物进行治疗。

孕期查出胆固醇偏高甘油三酯偏高考虑是脂肪肝导致的肝损害，需要节制饮食，要进清淡饮食，多运动，这样不但对大人好，对小孩也好的，不要熬夜、劳累、不要吃动物内脏、不要吃动物脂肪、定期复查肝功能。

胆固醇高可以服用药物治疗。一般高胆固醇血症包括两方面的治疗，轻度的高胆固醇血症建议患者积极的给予饮食控制，平时注意生活方式的改变，尽量多吃青菜、水果，少吃动物的内脏、蟹黄等含胆固醇高的食物，适量运动。

胆固醇过高是有害的，需要采取降脂降胆固醇治疗。注意以下四点。一是可以服用他汀类降脂药物，如舒伐他汀、利伐他汀、辛伐他汀等，可降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。第二，低盐、低脂饮食，要减少动物内脏的摄入，减少油脂含量过高的食物的摄入，比如油炸食品。第三，多做有氧运动，建议每天做45分钟以上。第四，运动后多喝清水，可以代谢体内积累的乳酸等产物，避免过多沉积，再次形成胆固醇结晶。

一般情况下，胆固醇偏低可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：胆固醇偏低的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用纤维素C、肝素、卡那霉素等药物进行治疗。2.日常护理：患者胆固醇偏低还要做好日常护理，比如调整饮食，加强营养，多摄入油脂蛋白质，从而促进胆固醇的合成。

胆固醇属于血脂的一种，是诱发粥样硬化的危险因素，胆固醇沉积在血管壁上，导致斑块形成，血管狭窄，诱发脑缺血，心脏供血不好等疾病，要饮食清淡，戒烟戒酒，少吃肉，多吃菜。

甘油三酯是血液当中的一种脂质，它含有甘油三酯，总胆固醇，HDL和LDL胆固醇。甘油三脂的数值一般在1.7mmol/L以上，说明是甘油三脂增高。如果是轻微的增高，低于4.0mmol/L，则可以在适当的饮食中降低减肥，一般的甘油三酯都会恢复到正常水平。甘油三酸甘油三酸值显著增高时，可以通过药物来进行降三酸甘油三酸值，比如用贝特等。甘油三酯与摄入过多的脂肪和卡路里有关，如果想要降低甘油三酯，首先要注意饮食，同时要注意控制自己的体重，同时要注意控制自己的体重，同时要注意减少体内的甘油三酯。