问题分析：跑步后小腿前侧骨头疼痛可以是骨折，这个部位容易发生的就是疲劳骨折。比如说1天跑两三万步，连续跑两三个月，小腿部位就会出现疲劳骨折。所谓疲劳骨折就是像我们折断一段铁丝一样，用手反复的折弯，坚硬的铁丝也会被折断。骨头虽然坚硬，但是如果使用过度，比如说跑步超过了一定的量。就会发生运动损伤，就会出现骨小梁中断，骨皮质中断而发生疲劳骨折，所以跑步要掌握好一定的量，1天不超过10000步。
