问题分析:青年慢性无菌性前列腺炎注意事项,包括规律性生活和调整饮食结构等方面,具体如下:第一、规律性生活:过于频繁的性生活会容易导致前列腺充血,性生活太少也容易让前列腺液、精液长期淤积,导致细菌入侵。第二、调整饮食结构:不要过多食用辛辣食物,不是指葱、姜、蒜不能吃,而是指尽量少吃麻辣火锅、麻辣烫。第三、忌酒:不要喝酒,酒精会刺激前列腺组织肿胀、充血。第四、避免久坐:久坐会直接压迫到前列腺。