问题分析:腰眼疼痛有以下几个原因,第一,可能是腰部肌肉拉伤所导致;第二,可能是长时间坐姿不正确导致的肌肉损伤;第三,也不排除是风湿类疾病;建议做针灸推拿等方法进行治疗,效果应该是比较好的,很快就能缓解,平时需要注意休息,不要长时间维持某种固定的姿势,适当的运动,夜里尽量睡硬板床,注意防寒保暖,也可以局部热敷。