问题分析：首先孕妇自身应该了解孕期心烦气躁的危害，学会克服不良情绪，控制情绪波动。树立自信，增加生育健康宝宝的自信心。其次，孕妇应该定期进行产前检查，有问题及时请教医生，保持良好情绪。再者，怀孕期间应该多休息，但是不能整天都闭门在家，只是卧床休息，可以适当的去散步、做孕操、绘画、听歌等，转移注意力，有利于保持心情舒畅。
