问题分析：腰部的痉挛性疼痛，最常见的就是腰椎间盘突出，以及腰椎的筋膜炎。如果腰部疼痛比较明显，并且伴有下肢的麻木疼痛，那么首先考虑腰椎间盘突出，做腰椎间盘CT进行确诊。如果是寒冷刺激或者是疲劳后造成的腰部疼痛，一般是腰肌筋膜炎、棘上韧带炎、腰椎小关节的功能紊乱，这些疼痛性质差不多，只是疼痛的部位不同，都会引起腰椎的这种痉挛性疼痛——这种痉挛的性质是肌肉的保护性痉挛。如果不是间盘突出，单纯的劳损，做做热敷、休息，这种疼痛即可逐渐缓解，如果疼痛持续的不缓解，给予药物治疗以及针灸按摩治疗即可。如果是间盘突出诱发疼痛，治疗起来比较麻烦，建议按照CT片子的轻重来决定下一步治疗。一般是休息、口服迈之灵、腰痛宁、尼美舒利片等，配合休息。不缓解后去到医院做牵引按摩针灸即可缓解。
