问题分析:你现在从图片上看有舌苔发白,厚腻。能和你平时的饮食习惯以及生活习惯有关,这个是体内的湿热过重引起的。你平时注意不要吃辛辣刺激性的食物,多吃含维生素丰富的蔬菜以及水果,可以吃红豆薏仁米粥调理。必要时可以口服一些中药调理治疗。