问题分析：要清淡吃东西，多喝水，比如多吃猕猴桃、火龙果、苹果、黄瓜、香蕉之类的蔬菜水果，多吃粗纤维的食物和粗粮，都有助于排便，这样就减轻痔疮其实对人来说还是比较痛苦的，尤其是坐着的时候，的症状，像海鲜羊肉等发物，辛辣油腻刺激性的食物，像榴莲、菠萝蜜、荔枝等很甜的食物热性食物这些都容易上火容易刺激痔疮其实对人来说还是比较痛苦的，尤其是坐着的时候，别吃。
