问题分析:考虑腰椎病可能很大,伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能,这个跟长期的劳累,不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,重点还是平时的保养,保养比治疗更重要。腰椎不好的人,晚上睡觉的床垫舒适性很重要,太硬太软都不好。小便次数太频繁,也要警惕是不是有尿路感染或者妇科之类的问题,要去检查一下的。