问题分析:腰椎间盘突出是不能治好的,真正的得了腰椎间盘突出以后,突出的椎间盘是回不进去的,要想治好椎间盘突出,还需要微创介入治疗或手术治疗,使椎间盘溶解或者缩小或者摘除,减少神经的压迫。同时不要搬重物,尽量不要经常干重活,建议可以做一下腰椎的牵引,配合服用非甾体类止痛药,也可以配合做一下针灸和推拿和物理治疗。