膝盖韧带松弛怎么办

通常情况下，深蹲膝盖响可能是生理原因引起的，也可能是病理性因素造成的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：深蹲时股骨和股骨受到挤压，膝关节液和气体受到挤压而产生的响声是生理性的。也有可能是髌骨和股骨髁滑动时产生弹响，或者髂胫束摩擦到股骨外髁或胫骨外髁产生的响声。多数响声不伴疼痛，一般不需要特别处理。平时尽量不要做深蹲，同时加强股四头肌的锻炼。如果弹响伴有疼痛，需要仔细检查是否有半月板损伤、滑膜皱襞综合征、髌骨关系对位不良、髌骨外倾等。如果出现上述情况，需要到运动医学科就诊。如果疼痛比较明显，需要做关节镜手术。

一般情况下，外伤之后导致膝盖局部皮肤裂伤或者是损伤，应该及时到医院去就诊和处理。，如果较为表浅的伤口，可以使用过氧化氢和碘附自行消毒，并保持伤口的清洁干燥，避免伤口碰水。如果膝盖的伤口较深，应该至医院彻底清创，使用过氧化氢及其他消毒杀菌药水冲洗伤口，然后配合抗感染治疗，急性期可以选择青霉素钠静脉输入。另外，在恢复期间应该将肢体抬高，主要是为了促进静脉血液回流，减轻局部肿胀以及不适症状。

一般情况下，膝盖变黑了如果是膝盖局部频繁摩擦导致的，要先避开局部摩擦，同时也要尽量避免局部暴晒，发黑现象就会慢慢得到改善。膝盖变黑了如是因为膝关节内侧或者外侧出现红肿疼痛引起的，或者关节本身受伤导致发炎引起的，可在医生指导下进行治疗，能够恢复到正常状态。如果是关节炎、类风湿等因素引起的，患者要去皮肤科进一步观察，可以在医生指导下外涂药物，将皮肤病治好之后，膝盖发黑就会慢慢消失。

膝盖内侧韧带损伤，可参考如下处理方法：首先，局部撕裂可采用石膏夹板或者膝关节专用护具固定在轻度屈曲位六周，在固定过程中每天坚持股四头肌的静力性收缩，六周时除去石膏或者护具，逐渐使膝关节屈伸并恢复功能。其次，彻底断裂应行手术修复并重建止点或韧带以恢复副韧带和保持膝关节内侧的稳定性。在治疗期间，注意膝盖部位不要受到碰撞，以免影响治疗效果。

膝盖扭伤属于膝关节韧带损伤，平时要多注意多运动，尽量不要做剧烈的运动，多食用一些温补的、富含胶原蛋白的食品，不要吃生冷、刺激性的食品，也可以贴膏药、使用跌打丹等进行治疗，或者是外敷跌打伤的药水、云南白药气雾剂等，长期不能有效的话，可以采用针灸、按摩等方法进行调理，同时要注意要尽快到正规的医院进行检查。

一般情况下，膝盖旁边疼可能是滑膜炎、韧带损伤或者肌肉挫伤、风湿性关节炎等因素导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：如果是滑膜炎引起的疼痛，需要制动休息，可以使用弹力绷带进行加压包扎，以促进积液的吸收。如果是韧带损伤或者肌肉挫伤，可以配合理疗，比如红外线照射，离子导入等。如果是风湿性关节炎引起的疼痛，需要进行抗风湿治疗。

膝盖上韧带相对丰富，应视韧带而定，损伤程度不等处理，处理方式不同。一般情况下，膝关节韧带都比较脆弱，如果没有及时对其进行处理，很可能导致关节出现问题。易自愈韧带拉伤等，可选择保守治疗。如果出现了严重的情况，就必须采取外科手术来解决。对断裂较严重，会伴有其他韧带劳损伤的，需手术治疗。在处理时必须按照患者病情情况和具体情况来决定是否应该手术或者如何做手术。需有专业医生在正确考核后进行，明确手术治疗方案。

一般情况下，右膝盖韧带损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：1.保守治疗：如果患者出现了右膝盖韧带损伤的情况，但病情比较轻微，通常可以通过膝关节支具、石膏固定等方式来进行保守治疗，以促进膝盖患处愈合。2.手术治疗：如果患者的右膝盖韧带出现了严重的损伤，患者应及时就诊，接受韧带缝合术、韧带重建术等手术来进行治疗以免影响膝盖的功能。

儿童关节韧带松驰的情形要注意休息和加强饮食营养、药物的积极调理，避免加重膝关节疲劳或损伤的各种影响因素。注意在走路活动用力时，尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施。注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理，具体请在骨科或中医科检查后进行治疗。

首先要用药物消毒干净，还可以用纱布包扎来处理局部的表皮损伤，处理完之后如果还会出现有疼痛比较厉害，也有可能是导致筋骨损伤，应该到医院拍个x光片检查一下，可以配合吃点抗炎药，伤口恢复之后配合针灸理疗治疗，还可以照射红外线灯。