问题分析:哺乳期想增经乳汁分泌,可采取如下方法:1、可以采取食物疗法,多吃一些汤汤水水的食物,多吃高蛋白高维生素的食物,比如可以多喝鲫鱼汤,排骨汤,冬瓜海米汤,乌鸡汤,鸭血汤,猪蹄炖黄豆等,也可以多吃鸡蛋,牛奶,瘦肉,鸡魚,同时多吃新鲜的水果和蔬菜等,均可以增进乳汁的分泌量,并可提高乳汁的质量。2、也可用药物催乳,使用补气养血膏,阿胶补血口服液,催乳片等,都可以增加乳汁的分泌。