问题分析:孕妇可以食用带鱼。带鱼是日常生活当中深受大家喜爱的一种营养食品,本身是一种海鱼,具有丰富的蛋白质,以及其他营养物质,营养价值很高,还含有脂肪、维生素,以及钙离子、铁离子等多种营养物质。如果从中医角度讲,吃带鱼可以补肝益肾、活血化瘀、消炎止痛,促进怀孕期间女性的身体健康。带鱼也可以保证胎儿的脑组织发育,但要注意选择新鲜的带鱼,并且烹制过程中不要进行煎、炸,或者采用其他影响带鱼营养成分的制作方法。