问题分析:乳酸高是由于运动过程中体内无氧运动过量,导致乳酸在体内不能分解成二氧化碳和水,在体内积聚而成。可以进行温水浴治疗,温水浴是最简单,最易行的消除疲劳的方法,可以加速全身血液循环,调节血流,加强新陈代谢,有利于乳酸的排出。